Похудеть просто! |
20 дневная диетаNatali Mikky написала 29 апреля 2009 в 11:08 Спасибо большое! а то сделать уже давно хочу, купила все компоненты, но эта баня меня просто в ступор ввела))) Алена шумилова(кузьменко) написала 26 марта 2009 в 15:00 Евгения Барышева, в домашних условиях можно только ПОДТЯНУТЬ тело, т.к. нет специального оборудования и вся работа происходит в основном с собственным весом. Для НАРАЩИВАНИЯ мышечной массы необходимо дополнительное утяжеление, для этого используются гантели, штанга(если необходимо), различные тренажеры. В Вашем случае работать нужно с максимальным для Вас весом на малое количество повторений(не более 12-15, больше Вы просто не сможете сделать, если вес правильно подобран). Лучше соловьев диета Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 31 октября 2008 в 6:35 Оно и 20 дневная диета что тень, ракурс играю огромную роль Дона Телло написал 21 мая 2009 в 18:40 Лена ? Крячун написала 7 августа 2009 в 18:55 Http://vkontakte.ru/club7496622Девушки вступайте )) Lihneva SnEGyRoCHkA Yana написала 31 июля 2009 в 18:40 Меня очень часто золотая диета Алина Ивлаш написала 11 декабря 2008 в 19:05 20 дневная диета Шолохова Машуля написала 12 марта 2009 в 14:02 Daria Nazarova написала 29 апреля 2009 в 18:39 А крем для похудения 20 дневная диета скажите как похудеть за месяц на 5 киллограммовне отказывая себе в еде совсем.... какую диету выбрать??? Елена Королева написала 27 марта 2009 в 21:56 Я вот 20 дневная диета начинаю подумывать на счёт него... Евгения Костенко написала 28 октября 2008 в 17:59 Юль, можно соль... но немного! Еще 20 дневная диета можно... с кефирчикм такая лакомка получается)))ммм... Лена Элен Юшкова написала 31 августа 2009 в 9:10 Дааа Тань. согласна. попа диета ковалева Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 5 марта 2009 в 18:55 Я щас вешу 59 при росте 175., но мне надо 55 56!!хочу хотя бы до дня рождения похудеть а оно 15 марта!!!девченки 20 дневная диета ваше поддержка и кто еещ хочет сесть на диету:3 дня рис или кфер,3 дня белое мясо, 3 дня яблоки!!! Юлия ??? Нейс написала 29 января 2009 в 19:15 О, спасибо!Вот про 20 дневная диета кто-нибудь пробовал? Катя Ушак написала 28 сентября 2009 в 13:25 Я сидела на двенадцатидневке,сорвалась на 7 день... Правда это у меня первая 20 дневная диета Вот собираюсь немного отдохнуть и снова начать худеть. Подскажите пожалуйста на какую диету лучше сесть! |